Nuoto: Scheda della manifestazione

Stefano Zenti
Cell.: 347 7473494
Email: zentistefano@gmail.com

ENTRO LE ORE 22.00 DI SABATO 2 MAGGIO 2015

CENTRO SPORTIVO CEMENTIROSSI
Via dei Progni, 48
37022 - Fumane - VR -

- Cat. P1-P2: 33 mt sottopasso -
gambe stile libero e mani sul galleggiante con sottopasso a metà vasca, partenza dall'acqua.

- Cat. P3-P4: 66 mt trasporto -
33 mt stile libero, immersione e raccolta peso (2 kg) , ritorno gambe sul dorso (qualsiasi stile) con il peso sul petto tenuto con una mano.
Dopo raccolta peso si deve riemergere sul dorso
L’atleta può spingersi con le gambe sul fondo per riemergere.
Non si può effettuare nuoto subacqueo dopo la raccolta del peso.
La mano - il braccio libero può fare qualsiasi bracciata.
Stile libero: ogni atleta può effettuare lo stile a lui più adatto

- Cat. P5-P6-P7: 66 mt trasporto + apnea -
33 mt stile libero, virata o toccare il muro, apnea 10 metri raccolta peso (2 kg) , ritorno gambe sul dorso (qualsiasi stile) con il peso sul petto tenuto con una mano.
Dopo raccolta peso si deve riemergere sul dorso
L’atleta può spingersi con le gambe sul fondo per riemergere.
Non si può effettuare nuoto subacqueo dopo la raccolta del peso.
La mano - il braccio libero può fare qualsiasi bracciata.
Stile libero: ogni atleta può effettuare lo stile a lui più adatto.

- Staffetta Cat. P1-P2-P3 - 6x33mt SL sotto passaggio -
possono partecipare 3 atleti Maschi e 3 Femmine, due per ogni categoria di sesso opposto.
Vale lo stesso svolgimento della gara con sotto passaggio.

- Staffetta Cat. P4-P5-P6-P7 - 8x66 mt trasporto sacchetto -
possono partecipare 4 atleti Maschi e 4 Femmine, due per ogni categoria di sesso opposto.
Vale lo stesso svolgimento della gara con trasporto sacchetto: Il 2°, 4°, 6°, 8° frazionista dovrà compiere la prova al contrario trasportando prima il peso fino ai 33mt sul DO e poi percorrere la vasca di ritorno nuotando a SL

CATEGORIE P1-P2-P3
Inizio riscaldamento ore 14.30
Inizio gare ore 15.00

CATEGORIE P4-P5-P6-P7
Inizio riscaldamento ore 16.00
Inizio gare ore 16.30